CUBA - JOY OF LIFE RETREAT

  Von gestresst zum Starken Selbst in 9 Tagen   


24. OKT -  1. NOV 2019

9 TAGE/ 8 NÄCHTE    YOGA, KULTUR & TANZ    HAVANNA & VIÑALES      EARLY BIRD PREISE BIS 31 JULI / / SPARE €100  

Dein Alltag ist oft voll und du wünschst dir mehr Balance und Zeit für dich? Dein Leben kann eine gute Portion nachhaltige Entspannung, Spaß und Inspiration vertragen? Du wünschst dir mehr Power und Klarheit für dich selbst?

 Komm mit uns nach Kuba und schenke dir eine faszinierende Zeit, die dich ganz authentisch eintauchen lässt in die pure Lebensfreude dieses Landes. Mit tollen Frauen. Wundervollem Yoga. Salsa. Transformierenden Workshops. 

Cuba - joy of life Yoga retreat

Wo genau?

Auf Kuba: Erst fünf  Tage im faszinierenden & bunten Havanna. An jeder Straßenecke wird hier musiziert und getanzt! Lebensfreude pur. Wir wohnen zunächst in einem Luxus-Penthouse am Meer. Danach sind wir drei Tage in der wunderschönen und entspannenden Natur im Viñales-Tal mit Tabakfeldern und Kaffeeanbau.

Für wen ist es?

Frauen, die mit beiden Beinen im Leben stehen und die Lust haben auf eine lebensverändernde Auszeit im faszinierenden Kuba. Du möchtest dich von der unendlichen Lebensfreude der Kubaner anstecken lassen? Dich bewegen, entspannen, entdecken, neu inspirieren und stärken lassen? Dann ist es genau das Richtige für dich!

Was erwartet mich?

Zunächst: Yoga & authentisches Kuba! Aber wir möchten dir eine ganzheitliche Erfahrung bieten, in der du mit dir selbst reconnecten kannst. Yoga, Meditation und Herzensworkshops, kombiniert mit Kuba, starken Beats und Salsa. Entschleunigen & bei dir selber ankommen. Neue Power, echte Freude, Inspiration & spannende Begegnungen.

 Finde zu deinem Starken Selbst

Mit Yoga, Salsa, Meditation, Herzensworkshops & einer großen Portion authentischem Kuba!

  9 Tage
Joy of Life Retreat
​ Details & Inklusivleistungen

 24. Oktober - 1. November (+optionale Verlängerung)

  • 9 Tage/ 8 Nächte. In Havanna Luxus-Penthouse am Meer. In Viñales Casa Particulars gehobener Standard.
  • Doppelzimmer mit eigenem Bett, Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich. 
  • 5 Nächte Havanna, 3 Nächte Viñales
  • Vollpension mit Frühstücksbuffet, Lunchpaket und Abendessen
  • Vegetarische Optionen auf Anfrage verfügbar
  • Transport im Mini-Van mit Klimaanlage
  • Tägliches Yoga und Mediation (1,5h)
  • Salsa, Body Movement oder Percussion Unterricht
  • Tägliche Herzensworkshops
  • Kubanischer Kochkurs
  • Einführung in die Afro-Kubanische Kultur & Religion 
  • Stadtführung Havanna & Local Life 
  • Beach Party  mit kubanischen Freunden
  • Oldtimer-Cabrio Tour in Havanna
  • In Vinales Besuch einer Tabakfarm
  • Optional Ausritt oder Ausflug an den Strand
  • NICHT INKLUSIVE: Flug & Kosten für Touristen-Visum 

Early Bird Preise


Geteiltes Z​​​​​​​​​immer: ab €1399 


Einzelzimmer: ab €1599 


Verlängerungs

woche Rundreise & Strand


 6 Tage ab €599 

Übernachtung, Frühstück & Transport

 


Was Andere Sagen über Reisen mit Vamos Cuba


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Einfach wundervoll!

Ich habe mit Vamos Cuba 10 Tage in Kuba verbracht. Basis meines Urlaubs war das 7 Tage Salsa Urlaubspaket. Mein Tourguide hat es geschafft Salsa, Bongo, Gitarrenunterricht und einen Tauchgang am Playa Larga für mich einzuplanen. All meine Lehrer waren fantastisch.  Das Team von Vamos Cuba lebt und arbeitet in Kuba und ist wirklich auf dieses Land spezialisiert. Sie habe jeden Erfahrung, und jede Person mit der ich in Kontakt kam sehr sorgfältig ausgewählt.


Daniele, UK

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Meine Kubareise, ein absoluter Traum!

Die Reise nach Kuba war ein absoluter Traum und wir waren einfach nur begeistert von der Freundlichkeit, dem Service, der einfachen Erreichbarkeit und der Hilfsbereitschaft des Teams.  Ein großes DANKE an Vamos Cuba: 10 von 10 Punkten, ich würde Vamos Cuba ohne zu zögern zu all meinen Freunden und meiner Familie empfehlen!


Thais Beaufils

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8 Tages-Tour Kuba

Wir haben eine 8-Tages Tour mit Vamos Cuba gemacht und sie war einfach UNGLAUBLICH. Wir hatten eine großartige Führung in Havanna und haben viel gelernt über Kuba und die Leute hier. Wir haben in schönen Casa Particulars gewohnt  - all unsere Gastgeber waren unglaublich freundlich und wir haben uns immer herzlich willkommen gefühlt, fast wie ein Teil der Familie. Auch hier haben wir so viel über die kubanische Kultur gelernt und viele Einblicke ins kubanische Leben erhalten. 


Sophie De Haast

Die Elemente 
des Joy of Life Cuba Retreats

Salsa & Kubanische Beats

Wir wollen unsere wilde und ausgelassene Seite neu kennenlernen, zu lauten Salsa Beats und anderen kubanischen Rhythmen tanzen, Percussion-Instrumente ausprobieren und all diese kubanischen Vibes auf uns wirken lassen. Angeleitet werden wir von gut ausgebildeten und erfahrenen Lehrern.

MEHR

Yoga, Meditation & Atemtechniken

Die powervollen Elemente kombinieren wir mit ruhigen und entspannten Momenten der inneren Einkehr. Täglich bieten wir eine morgendliche Yogaklasse. Den Yogastil können wir auf Wunsch der Gruppe anpassen. Die Klasse ist für alle Level und alle Körper geeignet. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit zu geführter Meditation und Atemübungen.  

MEHR

Herzensworkshops

Hast du das Gefühl das du nicht komplett dein Potenzial auslebst? Irgendetwas fehlt dir, jedoch weißt du noch nicht wirklich was es ist. Möchtest du Facetten in dir eröffnen, die dir bisher verborgen blieben?

Besinne dich auf deine eigene Kraft zurück. Überwinde was dich zurück hält in einem sicheren und unbeschreiblich schönen Umfeld in Kuba.

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Authentisches Kuba  

Wir erkunden das wundervolle Havanna und die atemberaubend schöne Region um Vinales. In Havanna werden wir die Gelegenheit haben die Stadt kennenlernen mit ihren wunderschönen Kolonialbauten, den bunt blitzenden Oldtimern, den karibischen Stränden und den von Energie sprühenden Salsa Clubs. Veronikas Team von Vamos Cuba hat jahrelange Erfahrung in der Planung von authentischen Kubareisen und wird euch eine wundervolle Zeit bereiten.

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Frequently Asked 
Questions


Für wen ist  das Joy of Life Feel your Female Power Retreat gedacht? 

Für wen ist das Retreat nicht gedacht?

Ich kann noch kein Salsa tanzen und Yoga eigentlich auch nicht…

Warum auf Kuba?

Wie sieht die Unterkunft aus bzw. wie sind wir untergebracht?

Ein Beispieltag im Retreat sieht so aus...

Was hat es mit diesen Herzensworkshops auf sich?

Sind die Herzenswokshops ein Life-Coaching?

Warum sind wir nur Frauen? Und was bedeutet Feel your Female Power genau?

Welche Flüge sollte ich buchen?

Was muss ich bei der Einreise nach Kuba beachten?

Was muss ich mitbringen?

Was beinhaltet die Verlängerungswoche und wie kann ich sie buchen?

Muss ich die 2. Woche buchen oder kann ich alleine weiter reisen?

Gibt es Internet auf Kuba?

Wie genau läuft die Anmeldung und Bezahlung ab?

Das Team hinter Joy of Life Retreat

Nina 

Nina hat nach vielen Jahren als Führungskraft im Marketing beschlossen ihren Traum zu verwirklichen und auf Weltreise zu gehen. In 15 Monaten um die Welt hat sie intensives Soul-Searching betrieben. Sie hat unterwegs Kinder auf Fidschi unterrichtet, Spanisch gelernt und gleich zwei Coachingausbildungen zum Online Coach und zum Life Coach & NLP Master Practioner abgeschlossen. Neben verschiedenen Marketingprojekten (unter anderem auch für Vamos Cuba) möchte sie nun vor allem anderen Menschen helfen ihre Träume zu leben und ihr Potential voll auszuschöpfen. Nina liebt ausserdem Kuba, Yoga und hat angefangen Salsa zu lernen. 


Veronika

Veronika hat sich vor 8 Jahren in Kuba verliebt und ist dann einfach aus ihrer Heimat Tschechien dahin ausgewandert. Sie hat dann quasi aus dem Nichts eine eigene erfolgreiche Reiseagentur gegründet: Vamos Cuba. Heute bringt sich Menschen aus der ganzen Welt nach Kuba und bietet ihnen gemeinsam mit ihrem Team authentische Reiseerfahrungen. Veronika liebt Salsa und die kubanischen Beats und freut sich allen Kuba-Neulingen ihre Leidenschaft näher zu bringen. Sie lebt im Winter in Kuba und im Sommer in Europa, vorzugsweise in ihrer alten Heimat in Prag.

SYLVIA

Sylvia hat ihre Reise zu der Yoga Philosophie vor langem gestartet, und im Jahre 2017 mit einer 1100 Stunden Yoga Lehrer- und Therapie Ausbildung in Nordindien vertieft.

Neben der Leidenschaft zur Bewegung, verbindet sie dies mit Meditation, Atmung sowie Business- und Leadership Coaching. Sie hat vor einiger Zeit beschlossen ihr Leben von München in die Ortsunabhängigkeit zu verlagern und reist und arbeitet seitdem  in der ganzen Welt. Sylvia hat ausserdem tiefe Kenntnisse in Meditation und Atemtechniken. Sie hat bereits mehrere Retreats veranstaltet und kann euch so mit aller Leichtigkeit durch den Yoga-Flow begleiten.

Diesmal passt es zeitlich nicht?

Kein Problem, wir informieren dich gerne über zukünftige Retreats.

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